Les cours de Pilates proposés par Nolwenn vous invitent à un travail en profondeur, tout en douceur et en conscience. Chaque séance mêle renforcement musculaire global et exploration de la mobilité articulaire, avec pour objectif de mieux comprendre votre corps et d'affiner la connexion entre mouvement, engagements musculaires et respiration.
Le cours de yoga est à la fois doux et tonique pour assouplir et renforcer vos tissus, dénouer les blocages et permettre aux énergies de mieux circuler dans le corps. Vous avez le choix entre plusieurs variations dans les postures et pouvez bénéficier d'ajustements personnalisés : c'est le yoga qui s'adapte à vous.
AuroMyra vous accueille au 5 avenue Général Champon à Grenoble.
Pour jouer et gagner, écoutez Max Radio entre 10h et 12h, et au lancement jeu de l'animateur, appelez le standard 04 76 76 98 00
(jeu antenne du 15/09/2025 au 19/09/2025)
Jouez aussi en remplissant le formulaire en bas de page
(s'il ne s'affiche pas, cliquez ici)
Plus d'infos sur le site auromyra.fr
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