Le massage ayurvédique Abhianga, est une forme de massage traditionnel indien basée sur les principes de l'Ayurveda, un système ancien de médecine holistique. Il vise à équilibrer les doshas (constitutions énergétiques) du corps - Vata, Pitta et Kapha - pour favoriser la santé physique, mentale et spirituelle. Le massage ayurvédique implique l'utilisation d'huiles spéciales, de pressions, de frictions et de pétrissages adaptés à la constitution individuelle du receveur. Il vise à éliminer les toxines, à améliorer la circulation sanguine, le sommeil, à détendre les muscles, et à équilibrer l'énergie vitale.

En plus de ses bienfaits physiques, le massage ayurvédique peut avoir des effets apaisants sur le système nerveux, contribuant ainsi à la réduction du stress et à la promotion du bien-être global. Ce type de massage est personnalisé en tenant compte de son dosha dominant.

(jeu antenne du 17/11/2025 au 21/11/2025)

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